理解原意再表达 降重不是简单换词，而是先搞懂定义在说什么。比如“人工智能是让机器模拟人类智能行为的技术”，你得明白重点是“机器”“模拟”“人类智能”。理解了，就可以用自己的话讲：“人工智能指机器模仿人类思考或行为的能力”。这样意思没变，文字却不同了。
调整句式结构 同一个意思，句式一换，样子就不同。原句是“某某概念是指……”，你可以改成“当我们说某某概念时，指的是……”。或者把长句拆成短句，把被动变主动。比如“该理论被广泛应用于教育领域”可改为“很多教育研究都用到了这个理论”。
结合工具辅助改写 现在有些工具能帮忙。像“小发猫”“小狗伪原创”，输入原文，它会给出不同表达方式，可以启发思路。还有“PapreBERT”，基于语义理解做句子重组，改出来的句子更自然。但注意，工具只是参考，不能直接照搬，还得自己调整，确保准确。
案例一：心理学概念 原文：“认知失调是指个体在态度与行为不一致时产生的心理不适。” 学生改写：“当一个人的想法和做法对不上，心里就会不舒服，这叫认知失调。” 分析：用大白话解释，结构重组，查重系统认不出是同一句，但意思清清楚楚。
案例二：经济学术语 原文：“边际效用是指消费者每增加一单位消费所获得的额外满足感。” 改写后：“你多吃一块蛋糕，多出来的那份满足，就是边际效用。” 分析：加入生活例子，把抽象变具体，语言也换了，降重效果好。
案例三：计算机定义 原文：“算法是一系列解决特定问题的清晰指令。” 学生处理：“要解决某个问题，按步骤写的明确命令，就是算法。” 分析：调整语序，替换词汇，核心信息不变，表达方式更新。
总之，定义降重的关键是“理解+重构+润色”。别怕麻烦，多读几遍原句，想清楚它到底在说啥，然后像跟朋友解释那样写出来。必要时用工具找灵感，但最终得自己把关。这样写出的内容，既过了查重，又保住了学术味道。
