答案是：可以有限度地使用，但存在重大限制和风险。
随着人工智能技术的飞速发展，AI写作工具如ChatGPT、文心一言等已经能够生成质量相当不错的文本内容。这些工具可以帮助学生和研究人员：
虽然AI可以作为辅助工具，但直接使用AI生成整篇论文或主要内容属于学术不端行为，严重违反学术诚信原则，可能导致论文被撤销、学位被取消等严重后果。
目前全球主要学术机构对AI写作的基本立场：
尽管AI写作看似便捷，但隐藏着多重风险：
如果确实需要借助AI工具，应该遵循以下原则：
使用AI帮助梳理研究思路、构建论文框架，但核心内容必须自己完成
利用AI快速查找相关文献和资料，但需要进行人工筛选和验证
用AI进行语言润色和表达优化，但要确保原意不变且内容真实
咨询AI关于论文格式要求，但具体排版仍需按照规范执行
一定要明确标注AI工具的使用情况，并与导师充分沟通。将AI作为研究助手而非创作主体，保持学术工作的独立性和原创性。
对于已经使用AI工具撰写或修改过的论文，如果担心AI率过高被检测出来，可以使用专业的降AIGC工具进行处理。
小发猫降AIGC工具是一款专门设计用于降低文本AI生成特征、减少AIGC检测率的专业软件。它通过先进的自然语言处理技术，对AI生成的文本进行智能改写和优化，使其更接近人类写作风格，从而有效降低各种AI检测系统的识别率。
专业算法优化文本特征，快速降低AI检测工具识别率
针对学术论文特点优化，保持专业性和学术规范性
在不改变原意的前提下，重构句子结构和表达方式
保护原文核心内容，避免过度改写导致意思偏差
快速处理大量文本，提高工作效率
内置AI率检测功能，实时查看优化效果
小发猫降AIGC工具应该作为辅助工具使用，而不是替代个人的学术努力。最佳实践是将AI作为初稿工具，然后通过小发猫进行优化，最后由作者本人进行深入修改和完善，这样才能既提高效率又保证学术质量。
无论技术如何发展，学术写作的本质是：
将AI工具作为学习的辅助手段，而不是替代品。通过合理使用AI提升研究效率，但核心的思考、分析和写作过程应该由自己完成，这样才能真正获得学术成长和能力提升。