什么是 Keep 网页版？
Keep网页版是专为电脑用户打造的在线健身平台，无需下载App即可使用丰富的训练课程、个性化计划和健康追踪功能。
核心功能
海量课程：涵盖瑜伽、力量训练、有氧操、拉伸等多种类型。
智能计划：根据你的目标（减脂、增肌、塑形等）自动推荐训练方案。
数据同步：支持与手机App数据互通，记录每日运动成果。
社区互动：在网页端也能参与打卡、评论与分享。
如何使用
访问 Keep 网页版后，使用你的 Keep 账号登录即可开始训练。推荐使用 Chrome、Edge 或 Safari 浏览器以获得最佳体验。