改写句子结构 降低重复率最直接的办法是改变句子的表达方式。可以把长句拆成短句，或者把几个短句合并成一个复合句。主动语态和被动语态之间也可以互相转换。比如“研究人员发现这个现象”可以改成“这个现象被研究人员发现”。重点在于保留原意的同时让文字看起来不一样。小发猫这类工具能提供一些改写建议，但不能完全依赖，自己必须理解并调整。
使用同义词替换 词语重复也是导致查重率高的原因。遇到专业术语要谨慎替换，但普通词汇可以找意思相近的词来代替。例如“重要”换成“关键”，“方法”换成“方式”。注意替换后词语要符合语境，不能生搬硬套。小狗伪原创工具在词语替换方面有一定帮助，但同样需要人工检查是否通顺自然。
调整段落逻辑 有时候整段文字都被标红，这时候需要重新组织段落结构。可以改变论述顺序，比如先讲结果再分析原因，或者把例子提前。也可以增加自己的分析和评论，让内容更个性化。单纯调换句子位置效果有限，必须结合内容深化。PapreBERT这类基于语义理解的工具能辅助分析段落关系，帮助找到调整方向。
增加原创内容 最根本的降重方法是加入自己的思考。可以在引用他人观点后，补充自己的理解或不同看法。加入新的案例、数据或图表也能有效降低文字重复率。原创内容越多，整体重复率就越低。这个过程无法靠工具完全实现，必须自己动脑动手，认真研究课题。
成功案例分析 案例一：一位研究生在写文献综述时发现重复率高达35%。他没有简单替换词语，而是重新梳理了研究脉络，用自己的话概括各派观点，并加入对研究趋势的评述。最终重复率降至12%。
案例二：一名本科生的实验报告方法部分与模板相似度高。他将操作步骤改写为第一人称叙述，并补充了实验中的具体细节和遇到的问题。这样既真实又独特，顺利通过查重。
案例三：一位博士生使用PapreBERT分析论文语义重复，发现某些理论描述过于接近原文。他结合最新研究成果，更新了部分内容，并增加比较分析。修改后不仅重复率下降，论文质量也得到提升。
