什么是 kindness？
Kindness 在中文中最常见的翻译是“善意”或“善良”。它不仅是一种态度，更是一种行动 —— 主动关心他人、乐于助人、富有同理心。
善意的价值
研究表明，善意不仅能提升他人的幸福感，也能增强施予者的心理健康。一个小小的善举，可能改变一个人的一天，甚至一生。
如何在生活中践行善意？
- 对陌生人微笑或说一句“谢谢”
- 主动帮助有需要的人
- 倾听朋友的烦恼而不急于评判
- 在社交媒体上传播积极内容
- 原谅他人的小过失
中文里的善意名言
“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。” ——《三国志》
“爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。” ——《孟子》