理解后重新表达 看到文献里的好句子，不要直接抄。先读懂它的意思，合上原文，用自己的话重新写出来。这个过程就像翻译，把别人的观点“翻译”成自己的语言。比如“气候变化导致海平面上升”可以说成“全球变暖让海水慢慢涨高”。这样表达变了，意思还在。小发猫这类工具可以帮你看看句子是否足够不同，但不能全靠它。
调整句子结构 同一个意思，换种说法就能降低重复率。比如把主动句变被动句，“研究人员发现了新方法”改成“新方法被研究人员发现”。或者拆分长句，把一句话变成两句短的。也可以合并短句，让表达更紧凑。灵活运用这些变化，文字就显得不一样了。
替换关键词 找到句子中的核心词，换成同义词或近义词。比如“重要”换成“关键”，“分析”换成“研究”，“影响”换成“作用”。但要注意不能改错意思。小狗伪原创工具能提供一些替换建议，但你要自己判断是否合适，不能盲目使用。
增加个人见解 在引用别人观点后，加上自己的看法。比如“有研究认为读书能提高思维能力，我认为这在数字阅读时代同样适用，只是方式变了”。这样既引用了文献，又有你的思考，系统不容易判定为重复。这是最自然的降重方式。
合理使用引号和注释 该引用的地方就要明确标出来。直接引用的内容加引号，并标注出处。间接引用也要写明来源。这样既尊重原作者，又不会被算作抄袭。PapreBERT这类技术能识别语义相似度，所以光改几个字没用，必须真正改变表达方式。
案例一：文科生小李 小李写历史论文，大量引用史料。她把古文翻译成白话，再用自己的逻辑串联起来，并加入对历史背景的分析。查重率从35%降到12%。
案例二：工科生小王 小王的论文涉及很多技术参数。他把表格数据转化成文字描述，用图表展示趋势，并解释数据背后的意义。通过增加解读，重复率明显下降。
案例三：理科生小张 小张研究方法部分总被标红。他重新组织段落顺序，把实验步骤用流程图表示，文字说明侧重原理和创新点。最终顺利通过审核。
降重不是简单地“换词游戏”，而是真正理解内容后的再创造。工具可以辅助，但核心在于你的思考。踏实用心写，论文自然能过关。
