在选购或升级笔记本电脑时，很多用户会面临一个常见问题：是选择支持PCIe接口的固态硬盘（如NVMe M.2），还是传统的SATA SSD？两者在速度、价格、兼容性等方面存在明显差异。
什么是PCIe SSD？
PCIe（Peripheral Component Interconnect Express）是一种高速总线接口，用于连接高性能设备。基于PCIe通道的NVMe SSD直接通过主板上的M.2插槽与CPU通信，拥有极高的读写速度，通常可达3000MB/s以上，甚至超过7000MB/s（PCIe 4.0）。
什么是传统SATA SSD？
SATA SSD使用SATA III接口，理论最大传输速度为600MB/s。虽然速度远低于PCIe NVMe SSD，但其价格更低、兼容性更好，适合预算有限或老款笔记本用户。
如何选择？
如果你追求极致性能（如视频剪辑、大型游戏、频繁大文件传输），建议选择支持PCIe NVMe的M.2 SSD；如果只是日常办公、网页浏览、轻度使用，SATA SSD已完全够用，且更具性价比。
此外，还需确认你的笔记本是否支持M.2插槽以及支持哪种协议（SATA or NVMe）。部分老机型仅支持SATA协议的M.2 SSD，不能发挥PCIe性能。