理解后用自己的话重述 看到必须引用的句子，先读懂意思，合上原文，凭理解写出来。这叫“意译”。比如，原文说“气候变化主要由温室气体增加引起”，可以写成“科学界普遍认为，温室气体浓度上升是气候变暖的关键原因”。意思没变，但表达方式不同。小发猫这类工具能辅助改写，但不能依赖，要自己调整语序和用词。
改变句式结构 原文是长句，可以拆成短句；是被动语态，可改为主动。比如，“实验结果被研究人员记录下来”可改为“研究人员记录了实验结果”。这样结构变了，内容不变。小狗伪原创工具常提供句式变换建议，但要结合上下文判断是否合适。
整合多源信息 同一个观点，不同文献可能有不同表述。把几篇文献的说法融合，用自己的逻辑串起来。例如，三个文献都讲“人工智能提升效率”，可以综合写成“多项研究表明，AI技术在流程优化方面表现突出，显著提高了作业速度与准确性”。PapreBERT这类工具能帮助分析语义相似度，确保改写后不偏离原意。
成功案例一：定义类内容降重 一位研究生写“机器学习”定义。原文来自权威教材：“机器学习是让计算机系统自动改进的方法”。他理解后写成：“机器学习指系统通过经验积累，不断提升性能的技术”。查重系统显示重复率大幅下降。
成功案例二：理论背景改写 某论文需引用“双因素理论”。作者没有照抄原文，而是结合三篇论文的描述，总结为：“该理论指出，工作满意度受激励因素与保健因素共同影响，二者作用不同”。表达更全面，语言也更原创。
成功案例三：公式说明优化 一位工科生写公式推导过程。原文描述较复杂，他先理解每一步逻辑，再用更简洁的句式分步说明，并调整了连接词。最终表述清晰，且与原文文字重复极少。
总之，必须引用的内容降重，核心是“理解+转化”。工具可辅助，但关键在自己动脑。多练习，写作能力会提升。
